Insalata di Fava, Piselli dolci e zucchero
Fava, Sweet Pea e Sugar Snap Salad potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 92 calorie, 5g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa 49 centesimi per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di pepe, prosciutto, aceto di vino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Zucchero Snap Pean e carota Soba Noodles, Insalata di piselli a scatto di zucchero con salsa di soia allo zenzero dolce, e Fava Verde + Snap Insalata di piselli con salsa di avocado cremoso.
Istruzione
Rimuovere i fagioli dai baccelli; scartare i baccelli. Cuocere i fagioli e i piselli a scatto in acqua bollente 1 minuto o fino a quando i piselli a scatto sono croccanti-teneri.
Rimuovere i fagioli e schioccare i piselli con un mestolo forato. Immergere i fagioli e far scattare i piselli nell'acqua ghiacciata; scolare.
Rimuovere le pelli esterne dure dai fagioli; scartare le pelli.
Unire i fagioli, i piselli a scatto, i piselli, la menta e il prosciutto in una grande ciotola.
Unire l'aceto e gli altri ingredienti in una piccola ciotola; mescolare con una frusta.
Versare sopra la miscela di fagioli e mescolare bene.