Insalata di fagiolini orientali

Name: Insalata di fagiolini orientali
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiai di burro fuso radice di zenzero fresco, tritato; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagiolini freschi tritati; 2 spicchio aglio tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di ostriche; 1 pepe rosso secco del Cile; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Insalata di fagiolini orientali potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 172 calorie, 4g di proteine, e 11g di grasso ogni. 32 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Una miscela di radice di zenzero, salsa di soia, salsa di ostriche e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di fagioli verdi,fagioli gialli e pomodori con Vinaigrette balsamiche bianche, Insalata di fagiolini, formaggio di capra e olive verdi, e Cena di stasera: Fave, asparagi e insalata di fagiolini.

Istruzione

In una grande padella o wok, scaldare l'olio a fuoco medio-alto. Mescolare l'aglio, lo zenzero e il pepe del Cile. Mentre l'aglio e lo zenzero iniziano a sudare, aggiungere i fagioli, mescolare, coprire e ridurre il calore. Vapore per 5-8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Condimenti, Facoltativi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere 1/4 tazza di acqua, se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Togliere il coperchio, aumentare il calore ad alta; aggiungere la salsa di soia e ostriche e mescolare per due minuti in più o fino a quando la salsa si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche