Insalata di fagiolini e patate

Insalata di fagiolini e patate
Fagiolini e insalata di patate potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 151 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa 65 centesimi per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e raccogli patate bliss, fagiolini verdi, olive kalamatan e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di fagiolini e patate, Insalata di baccalà, patate e fagiolini, e Insalata di fagiolini per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Mettere le patate e l'aglio in una pentola di acqua ben salata, per coprire, e portare l'acqua a ebollizione a fuoco medio. Cuocere fino a quando non sono" forchetta " tenera, circa 20 minuti. Quando le patate sono tenere fino in fondo, rimuoverle dall'acqua e quando sono abbastanza fresche da maneggiare, ma ancora calde, tagliare con cura le patate a metà. Cerca di non togliere le pelli. Tritare l'aglio e aggiungerlo insieme a 2 cucchiai di aceto e olio d'oliva, e condire con sale, a piacere. È importante farlo mentre le patate sono ancora calde in modo da assorbire l'aceto e l'olio e condire fino in fondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
3
Mentre le patate stanno cuocendo, portare a ebollizione un'altra pentola di acqua ben salata, a fuoco medio. Preparare una ciotola di acqua ghiacciata e condirla generosamente con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
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Aggiungere i fagioli all'acqua bollente e cuocerli fino a quando non sono teneri, circa 5-6 minuti. Mordere un fagiolo per essere sicuri che siano cucinati correttamente. Quando i fagioli sono cotti, metterli immediatamente nella ciotola di acqua ghiacciata salata per fermare la cottura o per "scioccarli". Quando sono freddi, rimuovili dall'acqua e lasciali asciugare un po'.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
5
Tagliali a metà.
6
In una grande ciotola, gettare insieme le patate, fagioli, olive, origano e scalogno e pepe rosso schiacciato. Mescolare per combinare bene, assaggiare e regolare il condimento, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
7
Aggiungere l'olio e l'aceto rimanenti, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
8
Questa insalata è buona ora, ma sarà meglio se la lasci riposare per almeno 1 ora. Abbastanza tempo per trasportarlo al gioco!
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne Di SelvagginaCarne Di Selvaggina
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 20 m.
Serving8
Punteggio di salute27
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