Insalata di fagioli verdi con vinaigrette di senape
Insalata di fagioli verdi con vinaigrette di senape potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questo senza glutine, primal, e fodmap ricetta amichevole serve 6 e costi 82 centesimi per porzione. Una porzione contiene 168 calorie, 5g di proteine, e 13 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai mandorle, olio d'oliva, aceto di sherry e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è buono. Provare Insalata di fagioli verdi con vinaigrette di senape, Fagiolo verde e senape integrale / ricetta vinaigrette al miele, e L'ingrediente segreto (Senape di Digione): insalata calda di fagioli verdi con scalogno e Senape per ricette simili.
Istruzione
Bollire una grande pentola d'acqua.
Aggiungere 1 cucchiaio di sale e i fagiolini e cuocere fino a quando molto tenera, 6 a 8 minuti.
Scolare e correre sotto l'acqua fredda per raffreddare. Strofinare vigorosamente i fagioli tra le mani per romperli a metà longitudinalmente.
Trasferire in una ciotola.
Sbattere insieme la senape, l'aceto, l'olio, 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe.
Cospargere con le mandorle.