Insalata di fagioli verdi con vinaigrette di senape

Insalata di fagioli verdi con vinaigrette di senape
Insalata di fagioli verdi con vinaigrette di senape potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questo senza glutine, primal, e fodmap ricetta amichevole serve 6 e costi 82 centesimi per porzione. Una porzione contiene 168 calorie, 5g di proteine, e 13 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai mandorle, olio d'oliva, aceto di sherry e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è buono. Provare Insalata di fagioli verdi con vinaigrette di senape, Fagiolo verde e senape integrale / ricetta vinaigrette al miele, e L'ingrediente segreto (Senape di Digione): insalata calda di fagioli verdi con scalogno e Senape per ricette simili.

Istruzione

1
Bollire una grande pentola d'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Aggiungere 1 cucchiaio di sale e i fagiolini e cuocere fino a quando molto tenera, 6 a 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioliniFagiolini
SaleSale
3
Scolare e correre sotto l'acqua fredda per raffreddare. Strofinare vigorosamente i fagioli tra le mani per romperli a metà longitudinalmente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioloFagiolo
AcquaAcqua
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
4
Trasferire in una ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Sbattere insieme la senape, l'aceto, l'olio, 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SenapeSenape
AcetoAceto
PepePepe
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
6
Irrorare i fagiolini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioliniFagiolini
7
Cospargere con le mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MandorleMandorle
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute17
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