Insalata di fagioli verdi, ceci e pomodori

Insalata di fagioli verdi, ceci e pomodori
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare fagiolini, ceci e insalata di pomodoro una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 153 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 6 e costa $1.15 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi formaggio feta, sale, olio extravergine d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di fagiolini, pomodori e ceci, Tunan alla griglia su fagiolini, pomodori e insalata di ceci, e Insalata di ceci di fagioli verdi.

Istruzione

1
Mettere i fagioli in una grande casseruola di acqua bollente e cuocere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Scolare e immergere i fagioli in acqua ghiacciata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
3
Drenare.
4
Unire i fagioli, il pomodoro e gli altri ingredienti in una grande ciotola; mescolare bene per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute36
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