Insalata di fagioli senza grassi
L'insalata di fagioli senza grassi è una ricetta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana per 8 porzioni. Una porzione contiene 165 calorie , 5 g di proteine e 1 g di grassi . Per 0,88 € a porzione , questa ricetta copre il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È perfetta come contorno. Questa ricetta di Taste of Home richiede fagioli rossi, sottaceti, peperoni e aceto. Una persona ha trovato questa ricetta deliziosa e appagante. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 72% . Questo punteggio è ottimo. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i biscotti di pan di zenzero senza grassi , la zuppa di lenticchie all'arancia: l'orgasmo alimentare senza grassi e l'insalata di pollo cinese senza glutine, senza latticini e senza zucchero .
Istruzione
In una ciotola, unisci i fagiolini, i fagioli rossi, la cipolla, la salsa di cetriolini e il peperone verde. In una ciotolina, unisci l'aceto e lo zucchero e mescola bene.
Versare il composto di fagioli; mescolare per ricoprire uniformemente. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 2 ore.
Servire con una schiumarola.