Insalata di fagioli neri, mais e pepe rosso con vinaigrette di coriandolo al lime

Name: Insalata di fagioli neri, mais e pepe rosso con vinaigrette di coriandolo al lime
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, sciacquati e scolati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile orecchie di mais cotto fresco, i chicchi tagliano la pannocchia (circa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di zucchero bianco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo fresco tritato, più altro per guarnire; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi spicchi daglio medi, tritati (circa; 2 Avocado di Hass, tritati; 1 Oreo ripieni doppi scorza e 6 cucchiai di succo da 5 a 6 lime; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni rossi, tagliati a dadini (circa; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice scalogni tritati, da uno scalogno medio; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone, facoltativo

Insalata di fagioli neri, mais e pepe rosso con vinaigrette di coriandolo al lime potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 472 calorie, 12g di proteine, e 29 g di grasso ogni. Per $1.79 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Serious Eats ha 7296 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Vai al negozio e prendi peperoni, scalogni, scorza di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di fagioli neri con mais, peperoni rossi, avocado e lime-Vinaigrette di coriandolo, Insalata cremosa di fagioli neri, peperoni rossi e mais con avocado e coriandolo, e Insalata di mais e fagioli neri con vinaigrette al basilico e lime per ricette simili.

Istruzione

Unire tutti gli ingredienti ad eccezione degli avocado in una grande ciotola e mescolare bene. Coprire e raffreddare almeno 30 minuti e fino a tutta la notte. Subito prima di servire, aggiungere gli avocado e piegare delicatamente, facendo attenzione a non schiacciare gli avocado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)