Insalata di fagioli neri in stile tailandese

Name: Insalata di fagioli neri in stile tailandese
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può fagioli neri, sciacquati e scolati; 1 costola costola di sedano tagliata a fettine sottili; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi gingerroot fresco tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais congelato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 pepe jalapeno, seminato e tritato finemente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere avocado Hass leggermente schiacciato; 1 piccolo cipolla tritata; 1 piccolo peperone rosso dolce, tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi (o normale); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Un pizzico di semi di sesamo bianco

Se hai circa 15 minuti da trascorrere in cucina, insalata di fagioli neri in stile tailandese potrebbe essere un eccezionale senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano ricetta da provare. Per 82 centesimi per porzione, ottiene un contorno che serve 4. Una porzione contiene 216 calorie, 8g di proteine, e 8g di grasso. È portato a voi da Taste of Home. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di mais, spicchi d'aglio, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Si tratta di un molto conveniente ricetta per gli appassionati di cibo asiatico. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di quinoa nera in stile tailandese, Insalata di quinoa nera in stile tailandese, e Insalata di fagioli neri in stile mediorientale.

Istruzione

Cuocere il mais secondo le indicazioni del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais

Trasferire in una piccola ciotola; aggiungere i fagioli, la cipolla, il sedano, il peperoncino, il coriandolo e il jalapeno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Rosso

Coriandolo

Pepe Di Jalapeno

Sedano

Fagiolo

Cipolla

Attrezzatura che userete

Ciotola

In una piccola ciotola, sbattere l'olio, l'aceto, il succo di lime, l'aglio, lo zenzero e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Aceto

Aglio

Zenzero

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Versare sopra la miscela di fagioli e gettare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 1 ora.

Attrezzatura

Ciotola

Sbattere

Ingrediente

Serving:

4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può fagioli neri, sciacquati e scolati 1costola

costola di sedano tagliata a fettine sottili 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 1Oreo ripieni doppi

gingerroot fresco tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mais congelato 2

spicchi d'aglio, tritati 1

pepe jalapeno, seminato e tritato finemente 12 cucchiaini di aglio in polvere

avocado Hass leggermente schiacciato 1piccolo

cipolla tritata 1piccolo

peperone rosso dolce, tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 1/2 tazze di salsa di prugne 1Barretta di caramello Heath in pezzi

(o normale)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Un pizzico di semi di sesamo bianco

Vino consigliato: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente - ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di pasti tradizionali, piccanti o meno. Il Domaine LesSurre Semi Dry Cuvee Classique Riesling con una valutazione di 4,8 su 5 stelle sembra una buona soluzione. Costa circa 22 dollari a bottiglia.