Insalata di fagioli neri e mais (Dip )

Name: Insalata di fagioli neri e mais (Dip )
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 425 peperoncino habanero fagioli neri, sciacquati e scolati; 425 peperoncino habanero mais, sciacquato e drenato (fresco alla griglia è meglio); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco (mi piace mescolare tutti e tre) o 1/4 tazza di prezzemolo (mi piace mescolare tutti e tre) o 1/4 tazza di basilico, tritato finemente (mi piace mescolare tutti e tre); 1 spicchio daglio, tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 2 jalapenos, seminato-e tritato finemente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso dolce, tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 6 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O sale, a piacere (ho la pressione alta saltare totalmente); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro tagliato a dadini

Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare fagioli neri e insalata di mais ( Tuffo ) una prova. Questa ricetta serve 6 e costa $1.27 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 247 calorie, 7g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. 89 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Se hai cipolla, prezzemolo, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Fagiolini, mais arrosto e insalata di fagioli neri, Insalata di mais e fagioli neri, e Insalata di fagioli neri e mais.