Insalata di fagioli neri e mais

Name: Insalata di fagioli neri e mais
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli neri, sciacquati e scolati; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO mais sgocciolato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato foglia di coriandolo tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla verde tagliata a dadini; 1 pizzico cumino macinato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 jalapeno, seminato e tritato; 1 lime, succo di; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ananas tagliato a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tagliato a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tagliata a dadini; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 2 pomodori rom tagliati a dadini; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 5 caramelle wafer Necco, divise

Insalata di fagioli neri e mais potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Per 69 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 164 calorie. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Una miscela di pepe, sale, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Fagiolini, mais arrosto e insalata di fagioli neri, Insalata di mais e fagioli neri, e Insalata di mais e fagioli neri.