Insalata di fagioli neri

Name: Insalata di fagioli neri
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg fagioli neri, sciacquati e scolati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais, sciacquato e scolato, cotto fresco (congelato, in scatola); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 1 peperone verde, seminato, tritato finemente (capsicum); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 peperone rosso, seminato, tritato finemente (capsicum); 1 ( melanzane) cipolla rossa tritata finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 6 gamberetti e venati sale e pepe nero appena macinato

Insalata di fagioli neri potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 415 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1.43 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Se hai sale e pepe, prezzemolo, mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Insalata di fagioli del sud-ovest con fagioli neri, piselli dagli occhi neri, Pepp, Edamame, fagioli neri e insalata di piselli dagli occhi neri con vinaigrette di cumino, e Fagiolini, mais arrosto e insalata di fagioli neri.