Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata di fagioli a strati con Fetan una prova. Una porzione contiene 62 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso. Per 36 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 30. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se avete formaggio athenos feta, prezzemolo, fagioli, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di fagioli a strati con Feta, Insalata di fagioli e Feta, e Insalata di fagioli, ceci e feta per ricette simili.
Istruzione
1
Cuocere i fagioli gialli e verdi in pentole separate di acqua bollente da 5 a 6 min. o fino a quando croccante-tenero; scolare. Risciacquare con acqua fredda; scolare, quindi asciugare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale
1 Striscia Di Scorza Di Limone
2
Strato fagioli, fagioli gialli, pomodori, cipolle, fagiolini, ceci e formaggio in 16 (8-oz.) barattoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini Verdi, Scolati
Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
Barattolo Di Conserve
3
Mescolare il condimento e il prezzemolo in un barattolo separato. Conservare in frigorifero 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
4
Versare la miscela di condimento sulle insalate poco prima di servire.