Insalata di Couscous all'arancia

Name: Insalata di Couscous all'arancia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 283 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO scatola semplice couscous; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo, sbucciato, seminato e tritato (circa; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani menta fresca tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uvetta dorata, ribes o datteri tritati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva, più altro da gustare; 2 arancia; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe macinato fresco, più altro a piacere; 1 Oreo ripieni doppi sale, più altro a piacere

L'insalata di couscous arancione è un vegani contorno. Questa ricetta rende 8 porzioni con 269 calorie, 6g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per 68 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai arance, cetrioli, prezzemolo a foglia piatta e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata affumicata di sgombro, arancia e couscous, Insalata di Couscous all'arancia con mandorle, coriandolo e cetriolo, e Pesce con insalata di Couscous Ricetta (omega 3 e Couscous) per ricette simili.

Istruzione

Versare il couscous in una grande ciotola e mescolare in 1 tazza di acqua bollente. Coprire con pellicola trasparente e lasciare cuocere a vapore 5 minuti o fino a quando il couscous è tenero. Fluff con una forchetta, e mescolare in olio e prossimi 3 ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Acqua

Avvolgere

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Involucro Di Plastica

Ciotola

Lasciate raffreddare leggermente.

Scorza entrambe le arance; succo uno. Sbucciare la seconda arancia e tritare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arancia

Succo

Aggiungere la scorza, il succo e l'arancia tritata alla miscela di couscous. Mescolare gli ingredienti rimanenti. Coprire e raffreddare 1 ora o fino a 2 giorni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Arancia

Succo

Aggiungere più olio, sale o pepe se lo si desidera prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe