Insalata di Couscous

Insalata di Couscous
L'insalata di couscous è un vegani ricetta con 7 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 60 calorie. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 minuti. Se hai cetriolo persiano, succo di limone, sale e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona bene come contorno. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così impressionante spoonacular punteggio di 31%. Provare Pesce con insalata di Couscous Ricetta (omega 3 e Couscous), Insalata di drago-Insalata estiva di couscous, e Insalata di Couscous per ricette simili.

Istruzione

1
Portare 1/3 tazza di acqua a ebollizione in una pentola calda. Mescolare il couscous e un pizzico di sale, coprire e spegnere l'alimentazione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
AcquaAcqua
SaleSale
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Lasciare riposare indisturbato fino a quando l'acqua è stata assorbita, almeno 5 minuti. Fluff con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
3
Mentre il couscous è fumante, mescolare il pesto, il succo di limone e la scorza di limone, se lo si desidera, in una ciotola ampia e poco profonda. Condire con pepe. Toss in pomodori e cetrioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
CetrioloCetriolo
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
PomodoroPomodoro
PepePepe
Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati ScongelatiPiselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Aggiungere il couscous alla ciotola insieme alle noci pecan, se lo si desidera, e lanciare di nuovo. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
PecanPecan
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti8 m.
Serving7
Punteggio di salute1
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