Insalata di conchiglie, amico!

Insalata di conchiglie, amico!
Hai bisogno di un senza glutine, primal e intero contorno 30? Insalata di conchiglie, amico! potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 1g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 113 calorie. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di avocado floridan, conchiglia, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi da Epicurious. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio non è così grande. Provare Insalata di conchiglie, amico!, Insalata di conchiglia di Goldie, e Cocktail di insalata di conchiglia per ricette simili.

Istruzione

1
Unire tutti gli ingredienti tranne il pomodoro e l'avocado in una grande ciotola. Mescolare e conservare in frigorifero per almeno 2 ore per consentire ai sapori di svilupparsi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
PomodoroPomodoro
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Per servire, piegare il pomodoro e l'avocado.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
PomodoroPomodoro
3
Trasferire in 4 bicchieri refrigerati o ciotole da portata.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
1
Quelli di noi che hanno vissuto nel sud della Florida per qualche tempo può ricordare quando conchiglia, appena raccolto dal mare, era facilmente disponibile nei negozi di alimentari e mercati del pesce. Il mio primo ricordo di conch è stato guardare i ragazzi che li tiravano sul molo di Higgs Beach a Key West. Poche settimane dopo, ho imparato a preparare una zuppa di conchiglie veramente autentico stile bahamas utilizzando conchiglia gigante, o Strombus gigas Linnaeus, un mollusco che possiede un grande "piede."Si aggirano sul fondo dell'oceano come pirati acquatici, "saltando" e ruotando per ottenere cibo. Le Bahamas ci hanno insegnato molti modi per usare questa gustosa creatura e puoi ancora assaggiare frittelle di conchiglia fresca, conchiglia incrinata, zuppa di conchiglia e persino carpaccio di conchiglia a Key West. Se conchiglia non è disponibile, si può facilmente sostituire gamberetti in questa ricetta insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zuppa Di PesceZuppa Di Pesce
GamberoGambero
PescePesce
2
Dalla mia cucina di Key West: ricette e storie di Norman Van Aken e Justin Van Aken. Testo © 2012 di Norman Van Aken; fotografie © 2012 di Penny De Los Santos. Pubblicato nel 2012 da Kyle Books.

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute6
Rivista