RicettaRivista

Insalata di Chayote

Insalata di Chayote
Chayote insalata potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 6 e costa $1.2 per porzione. Una porzione contiene 197 calorie, 6g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai cipolle verdi, peperone, sale e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Insalata di Chayote, Insalata di Chayote, e Insalata di Chayote alla Nopalitos.

Istruzione

1
In una padella da 3 a 4 litri a fuoco vivo, portare a ebollizione circa 1 1/2 litri di acqua. Sbucciare i chayotes e tagliarli a cubetti da 1/2 di pollice (il seme morbido è commestibile).
Ingredienti di cui avrai bisogno
ChayoteChayote
Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato ScolatoRafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Aggiungere chayotes all'acqua e cuocere a fuoco lento finché sono teneri quando trafitto, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ChayoteChayote
Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato ScolatoRafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato
3
Drenare. Immergere in acqua fredda fino a raffreddare; scolare di nuovo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato ScolatoRafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato
4
Nel frattempo, gambo e semi di peperoncino e peperone. Tritare finemente il peperoncino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
5
Tagliare il peperone in quadrati da 1/4 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
6
Tagliare il formaggio in bastoncini da 1/4 di 1 pollice. Sbucciare e pit avocado e tagliare a cubetti da 1/2 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
7
Unire gli ingredienti in un'ampia ciotola.
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
8
In una piccola ciotola, mescolare aceto, olio e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
9
Aggiungere la miscela di aceto, chayotes e cipolle alle verdure in un'ampia ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
ChayoteChayote
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
10
Mescolare delicatamente.
11
Aggiungere sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute26
Senza glutineVegetariana
DietaLatto-ovo vegetarianoPrimal
Tipi di piattoInsalata
Stufato di gamberi al pomodoro e aneto
Lattuga romana grigliata con vinaigrette al formaggio blu e pancetta
Uova alla fiorentina
Fagiolini al timo con mandorle
Kebab Massalam
Insalata di cavolo nero piccante e saporita
Pollo Rellenos con salsa cremosa al coriandolo e lime
Casseruola di uova sostanziosa
Uova strapazzate all'aneto
Zuppa di zucchine veloce in crema
Ricette correlate
Torta di zucca a strati
Spezzatino di manzo del Nord Italia
Biscotti austriaci alle noci
Petto di manzo brasato al vino rosso con salsa di rafano e dischi volanti di zia Rifka
Rivista
Spezzatino di manzo del Nord Italia
Petto di manzo brasato al vino rosso con salsa di rafano e dischi volanti di zia Rifka
Pane integrale di Boston II
Torta al cioccolato e moka
Insalata asiatica di cipolle e cetrioli
Cosce di pollo a sorpresa
Zuppa di pomodoro all'antica
Stufato di salsiccia, fagioli e pasta
Biscotti per la colazione con pancetta, avena e glassa all'acero
Riso spagnolo di Maria