Insalata di cetrioli indiani

Insalata di cetrioli indiani
Le ricette di contorni non sono mai troppe, quindi prova l'insalata di cetrioli indiani. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 5 g di grassi e un totale di 66 calorie . Questa ricetta serve 6 persone. Per 42 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 3% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Questa ricetta di Taste of Home richiede cetrioli, coriandolo opzionale, peperoncino jalapeno e yogurt. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, latto ovo vegetariana e primordiale . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio pessimo (ma comunque risolvibile) dello 0% . Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata di patate con aneto e curcuma all'indiana , Insalata di cavolo all'indiana e Zuppa di lenticchie rosse speziata indiana .

Istruzione

1
In una ciotola capiente, unire lo yogurt, la panna acida e il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
2
Aggiungere i cetrioli, la cipolla, il pomodoro e il jalapeno; mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili
4 Pomodori Rossi Medi4 Pomodori Rossi Medi
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Guarnire con coriandolo se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving6
Punteggio di salute2
Rivista