Insalata di cetrioli e melone

Name: Insalata di cetrioli e melone
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto rucola; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile melone tritato; 1 Oreo ripieni doppi condimento al peperoncino; 1 Cetriolo inglese, tagliato a mezze lune; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di lime fresco; 1 Oreo ripieni doppi 2 cucchiai di olio di arachidi tostate o olio vegetale; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 6 ravanelli, tagliati a fette sottili

L'insalata di cetriolo e melone è un senza glutine, fodmap amichevole, intero 30, e vegan contorno. Questa ricetta rende 4 porzioni con 115 calorie, 2g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $1.16 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di ravanelli, melone, succo di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Insalata di melone cetriolo, Insalata di melone e cetrioli, e Insalata di cetriolo melone Spa per ricette simili.

Istruzione

Mescolare insieme l'olio d'oliva, la scorza di lime, il succo di lime fresco e il condimento al peperoncino. Mescolare delicatamente con cetriolo, melone e ravanelli. Coprire e raffreddare 30 minuti a 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cantalupo