Insalata di ceci di Emeril

Name: Insalata di ceci di Emeril
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 peperoncino habanero ceci, scolati e sciacquati sotto acqua fredda; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile feta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco, tritato finemente; 1 spicchio daglio, tritato; 10 olive tritate (come kalamata o verde); 1 fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) impareggiabili d'argento; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepe rosso arrostito, tritato finemente (se striato sciacquare bene sotto lacqua e asciugare con papertowel); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

L'insalata di ceci di Emeril potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 42g di grasso, e un totale di 715 calorie. Per $2.13 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi ceci, fiocchi di pepe, spicchio d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di maccheroni di Emeril, Insalata di fagioli verdi di Emeril, e Insalata di gamberetti e avocado di Emeril con Remoul in stile New Orleans per ricette simili.