Insalata di ceci al limone

Insalata di ceci Lemony potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa $1,11 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 287 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di carote, aceto di vino, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Insalata di ceci al limone, Insalata di ceci al limone, e Insalata di ceci al limone.

Istruzione

In una grande pentola, scaldare l'olio d'oliva puro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere la cipolla gialla squartata, le carote e la costola di sedano dimezzata e cuocere a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono dorate, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Gialla

(24 Conteggi)

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Aggiungere i ceci scolati, il rametto di erbe fascio e abbastanza acqua per coprire da 2 pollici e portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento su moderatamente basso fino a quando i ceci sono teneri, circa 1 1/2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Aggiungere un grosso pizzico di sale e pepe e cuocere i ceci per 10 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Togliere dal fuoco e raffreddare per 15 minuti, quindi scolare i ceci. Scartare i rametti di erbe, cipolla, carote e sedano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Nel frattempo, in una grande ciotola, immergere la cipolla rossa nell'aceto per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Scolare, scartando l'aceto. Riportare la cipolla nella ciotola e aggiungere il sedano a dadini, la scorza di limone, il succo di limone, l'aglio, il rosmarino tritato, l'origano e i peperoncini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio