Insalata di cavolo e zucca estiva con quinoa e limone

Name: Insalata di cavolo e zucca estiva con quinoa e limone
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di prezzemolo a foglia piatta; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico fresco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavoli toscani; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher, più altro se necessario; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 6 spicchi di limone; 1 Oreo ripieni doppi impareggiabili d'argento; 6 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio extra vergine di oliva; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani parmigiano grattugiato finemente, più più trucioli come guarnizione; 1 pizzico pepe nero appena incrinato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa, sciacquato e drenato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato aceto di sherry; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci tostate; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO zucca estiva verde e gialla

Insalata di cavolo e zucca estiva con quinoa e limone potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Per $1.97 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 305 calorie. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e fodmap friendly dieta. Vai al negozio e raccogli le foglie di prezzemolo a foglia piatta, le noci, il cavolo toscano e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è incredibile. Provare Insalata di quinoa con zucca estiva e ribes, Zucca estiva e insalata di quinoa rossa con noci, e Zucca estiva e insalata di quinoa rossa con noci per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione 4 tazze di acqua salata in una casseruola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Aggiungere 2 cucchiaini di sale e quinoa, coprire con il coperchio e ridurre il calore a medio-basso. Fate sobbollire finché sono teneri, ma, 12-15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Scolare bene e riportare la quinoa nella casseruola calda. Coprire con il coperchio e lasciare riposare per 15 minuti. Scoprire e fluff con una forchetta e lasciare raffreddare.Usa un mandolino o un pelapatate per affettare sottilmente la zucca, un po 'longitudinalmente e un po' trasversalmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)