Insalata di carote e cavolfiori

Insalata di carote e cavolfiori
Carota - Insalata di cavolfiore richiede circa 2 ore e 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 323 calorie, 5g di proteine, e 30g di grasso per porzione. Per $1.04 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. Una miscela di carota, cavolfiore, parmigiano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 39%, che è piuttosto cattivo. Provare Insalata di carote e cavolfiori, Insalata di cavolfiori e carote, e Insalata di cavolfiori e carote per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere il cavolfiore in un cestello a vapore in una casseruola sopra 1 pollice di acqua bollente. Vapore 5 minuti, finché sono teneri ma ancora ferma.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavolfioriCavolfiori
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Cestello A VaporeCestello A Vapore
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Scolare, raffreddare leggermente e mettere in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Mescolare la maionese con il condimento per l'insalata italiana e il parmigiano in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento ItalianoCondimento Italiano
ParmigianoParmigiano
MaioneseMaionese
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Aggiungere le carote alla ciotola con il cavolfiore e condire con il composto di maionese fino a quando non è uniformemente rivestito. Coprire e conservare in frigorifero almeno 2 ore o durante la notte per consentire ai sapori di mescolarsi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavolfioriCavolfiori
MaioneseMaionese
CarotaCarota
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 30 m.
Serving6
Punteggio di salute10
Tipi di piattoInsalata
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