Insalata di carote di menta, pistacchio e feta

Name: Insalata di carote di menta, pistacchio e feta
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio doliva, più un piccolo extra per piovigginare; 500 peperoncino habanero carota, dimezzata e tagliata a pezzi; 400 peperoncino habanero ceci scolati e sciacquati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 succo di limone; 1 cp. parmigiano grattugiato chiaro miele; 1 piccolo mazzo menta, tritata; 2 manciata 1 cucchiaino di origano essiccato, 1/3 di palmo pieno; 100 peperoncino habanero pistacchio sgusciato, tritato grossolanamente; 200 peperoncino habanero confezione di formaggio feta, sbriciolato

Se avete intorno 50 minuti per trascorrere in cucina, carota di menta, pistacchio e insalata di feta potrebbe essere un grande senza glutine e lacto ovo vegetariano ricetta da provare. Per $1.66 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 6. Una porzione contiene 383 calorie, 15g di proteine, e 21 g di grasso. 69 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi la menta, il miele chiaro, il formaggio feta e alcune altre cose per farlo oggi. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 95%, questo piatto è eccellente. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Insalata di gamberi e Feta con Pesto di Mandorle di Menta, Minty Barbabietola Carota Insalata, e Kebab di melanzane Harissan con insalata di carote alla menta.

Istruzione

Forno di calore a 200C / 180C fan / gas

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Suggerimento 1 cucchiaio di olio, le carote, ceci e cumino su una teglia, condire e gettare a cappotto. Arrosto per 30 minuti o fino a quando le carote sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Grasso Di Maiale

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Mescolare il succo di limone, il miele e l'olio rimanente, quindi versare sopra le carote e i ceci arrostiti. Lasciare raffreddare. È possibile raffreddare l'insalata in questa fase, per un massimo di 1 giorno; basta portarlo fuori dal frigorifero 1 ora prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Grasso Di Maiale

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Mescolare la menta, le foglie di spinaci e i pistacchi e controllare il condimento. Spargere la feta e condire con un po ' di olio extra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia

Goya Sazon

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

olio d'oliva, più un piccolo extra per piovigginare 500peperoncino habanero

carota, dimezzata e tagliata a pezzi 400peperoncino habanero

ceci scolati e sciacquati 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

cumino macinato 1

succo di limone 1cp. parmigiano grattugiato

chiaro miele 1piccolo mazzo

menta, tritata 2manciata

1 cucchiaino di origano essiccato, 1/3 di palmo pieno 100peperoncino habanero

pistacchio sgusciato, tritato grossolanamente 200peperoncino habanero

confezione di formaggio feta, sbriciolato

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

L'insalata può essere abbinata a Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Un vino che si potrebbe provare è Santan Reserve Riserva Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 14 dollari.