Insalata di carciofi, finocchi e pomodori tricolori

Name: Insalata di carciofi, finocchi e pomodori tricolori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile leggermente imballato risciacquato foglie di basilico fresco (3/4 a 1 1/2 in. lungo); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di calamata denocciolate; 1 cp. parmigiano grattugiato Senape di Digione; 1 testa finocchio (circa 3 in. ampio); 1 Oreo ripieni doppi condimento al pepe e limone; 10 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Pepe macinato fresco; 369 peperoncino habanero barattoli ciascuno) cuori di carciofo marinati, scolati (riserva marinata); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa scheggiata; 1 Cipolla gialla media, tritata pomodorini (utilizzare un mix di rosso, giallo e arancione, ciascuno circa 3/4 in. largo), risciacquato e drenato

Carciofo, finocchio e insalata di pomodoro tricolore potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 10 porzioni con 89 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $2.0 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pepe macinato fresco, foglie di basilico leggermente, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è solido. Provare Carciofo, finocchio, & insalata di pomodoro, Insalata di carciofi, finocchi e pomodori, e Gamberi avvolti in prosciutto su carciofo, finocchio e insalata di pomodori per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola ampia e poco profonda, sbatti 1/4 di tazza di marinata di carciofo (scartare il resto o risparmiare per altri usi), aceto, senape e aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Risciacquare e scolare il finocchio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Tagliare e salvare alcune foglie verdi piumate per guarnire. Tagliare e scartare i gambi rimanenti, l'estremità della radice e le eventuali aree contuse.

Tagliare la testa a metà longitudinalmente attraverso la dimensione più ampia, quindi tagliare ogni metà trasversalmente in scaglie sottili come carta.

Aggiungere finocchio, pomodori, olive, basilico, cipolla e cuori di carciofo a condimento in ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chips Di Taco Tricolore