Insalata di cactus, Chayote e mela verde

Cactus, Chayote e insalata di mele verdi potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 208 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 6 e costa $1.71 per porzione. Vai al negozio e prendi scalogno, caienna arrotondata, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Epicurious. 7 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 ore. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 72%, che è abbastanza buono. Provare Insalata di cactus, Chayote e mela verde, Burritos di mais, Chayote e Cile verde, e Chayote Squash finta torta di mele per ricette simili.

Istruzione

Mettere 1 pagaia cactus, lato piatto verso il basso, su una superficie di lavoro. Raschiare orizzontalmente dalla base stretta della pagaia verso l'estremità più ampia con un pelapatate o un coltello per tagliare le spine e le macchie marroni. Dethorn pagaia sull'altro lato nello stesso modo, quindi tagliare tutto intorno bordo. Ripetere con le pagaie rimanenti, quindi tagliare le pagaie trasversalmente in fette spesse 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham

Attrezzatura che userete

Peeler

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Sbollentare cactus in una pentola da 6 a 8 litri di acqua bollente salata fino a quando appena ammorbidito, circa 1 minuto. Trasferire immediatamente con un mestolo forato in una ciotola di ghiaccio e acqua fredda per interrompere la cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

1 Oncia Di Liquore Fusion X-Rated

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Grasso Di Maiale

Scolare in un colino e sciacquare sotto l'acqua fredda. Asciugare, quindi trasferire in una grande ciotola insieme a chayotes, mela e scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Chayote

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Tagliare la buccia e tutto il midollo bianco da 3 arance con un coltello affilato. Lavorando sopra ciotola contenente cactus miscela, tagliare segmenti liberi da membrane, lasciando segmenti cadere in ciotola. Spremere il succo dalle membrane e l'arancia rimanente nella ciotola, quindi aggiungere il succo di lime, sale e pepe e toss.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

3 Bastoncini Di Pretzel

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciate riposare fino chayotes sono appassiti, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chayote

Mentre insalata stand, tostare i semi di zucca in 2 cucchiai di olio in una padella pesante 10 pollici a fuoco moderatamente basso, mescolando frequentemente, fino a quando soffiato e pallido d'oro, 3 a 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere dal fuoco e mescolare in cayenne. Raffreddare i semi in olio in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scolare l'insalata in un colino su una ciotola, quindi trasferire il succo in una casseruola da 1 litro e far bollire fino a quando sciropposo e ridotto a circa 1/3 di tazza, da 4 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

20 Fragole Fresche, Sgusciate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Togliere dal fuoco e frullare nel restante 3 cucchiai di olio. Riportare l'insalata nella ciotola e condirla con il condimento, i semi di zucca con l'olio della padella e il sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate