Insalata di cactus

Name: Insalata di cactus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pastiglie di cactus (nopales); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) chipotle cile polvere; 3 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham cipolle verdi tritate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 Cipolla gialla media, tritata lattuga tagliuzzata; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di lime fresco; 1 Oreo ripieni doppi bistecche di manzo; 6 Crosta: briciole di cracker Graham formaggio fresco di queso sbriciolato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham panna acida senza grassi; 1 Oreo ripieni doppi con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori tagliati a dadini

Insalata di cactus potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 145 calorie. Per $1.15 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai pastiglie di cactus, spicchi d'aglio, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio non è così eccezionale. Provare Insalata di cactus, Insalata di cactus dello chef, e Insalata di cactus e mais alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Radere le spine dalle pastiglie di cactus con un pelapatate, lasciando la pelle verde; tagliare le pastiglie di cactus a strisce sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Nopales

Vegetale

Attrezzatura che userete

Peeler

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere cactus e aglio; soffriggere 7 minuti o fino a quando il cactus è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Combina la miscela di cactus, i fagioli e i successivi 7 ingredienti (fagioli attraverso i pomodori). Disporre 1 1/2 tazze di lattuga su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con 1/2 tazza di cactus miscela, 1 1/2 cucchiai di formaggio, e circa 2 cucchiaini di panna acida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Acida