Insalata di Bulgur con Feta

Name: Insalata di Bulgur con Feta
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulgur crudo; 425 peperoncino habanero ceci sgocciolati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo seminato tritato; 37 peperoncino habanero 1/3 tazza di formaggio feta sbriciolato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato finemente; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, dimezzati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato olio extra vergine di oliva; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua bollente

Insalata Bulgur con Feta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta vegetariana serve 6 e costa $1.28 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 168 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 18 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai bulgur, cipolla, prezzemolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di lenticchie Bulgur con Fetan e menta, Insalata Bulgur con uva e formaggio Feta, e Insalata di barbabietole arrosto, Fetan e Bulgur.