Insalata di barbabietole semplice

Insalata di barbabietole semplice
Semplice insalata di barbabietole potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale, e vegan ricetta serve 8 e costi 90 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 143 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di noci, barbabietole, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 57%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Semplice insalata di barbabietole avocado, Insalata semplice di barbabietola, rucola e feta con condimento al timo balsamico di Hilary, e Insalata di barbabietole arrostite e scalogno su barbabietole appassite e rucola per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Cosce E Zampe Di PolloCosce E Zampe Di Pollo
2
Dividere le barbabietole tra 2 grandi pezzi di alluminio pesante; irrorare con vinaigrette balsamico e cospargere con la quantità desiderata di sale e pepe. Sigillare la lamina, facendo 2 pacchetti sciolti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Fagiolini Verdi Surgelati Tagliati2 Tazze Di Fagiolini Verdi Surgelati Tagliati
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
Attrezzatura che userete
Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, FacoltativoStrisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo
3
Cuocere a 400 per 45-55 minuti fino a quando la forchetta è tenera.
Attrezzatura che userete
Cosce E Zampe Di PolloCosce E Zampe Di Pollo
4
Lasciare raffreddare 1 ora in pacchetti, riservando il liquido accumulato.
5
Cuocere le noci a 400 in un unico strato in una padella poco profonda da 8 a 10 minuti o fino a quando tostato e fragrante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
Attrezzatura che userete
Cosce E Zampe Di PolloCosce E Zampe Di Pollo
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
6
Sbucciare le barbabietole e tagliarle a fette o cunei. Disporre le barbabietole su un piatto da portata o in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
7
Irrorare con liquido riservato e cospargere con le noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
8
Guarnire, se lo si desidera.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving8
Punteggio di salute12
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