Insalata di barbabietole dorate con bacche di grano e vinaigrette di semi di zucca

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata di barbabietole d'oro con bacche di grano e Vinaigrette di semi di zucca una prova. Questa ricetta serve 8 e costa $1.3 per porzione. Una porzione contiene 167 calorie, 4g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi scalogni, acqua, foglie di sedano e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio non è così eccezionale. Provare Insalata di barbabietole arrosto con frutti di bosco di grano, rucola e feta, Insalata di barbabietole dorate con vinaigrette di albicocche, e Insalata di barbabietole dorate, carote e ravanelli con vinaigrette di senape al coriandolo per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Lasciare la radice e 1 pollice di gambo sulle barbabietole; strofinare con un pennello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Mettere le barbabietole al centro di un foglio di 16 x 12 pollici; irrorare con 1 cucchiaio di olio. Piegare la lamina sulle barbabietole; sigillare strettamente i bordi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere a 400 per 1 ora e 20 minuti o finché sono teneri. Scartare le barbabietole; fresco. Tagliare le radici di barbabietola; strofinare le pelli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare le barbabietole a spicchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Mentre le barbabietole cuociono, unire le bacche di grano e 2 tazze di acqua in una casseruola media; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 1 ora o finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

More Di Grano

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Scolare; raffreddare leggermente.

Mettere 1/4 di tazza di semi di zucca in una grande ciotola e schiacciare grossolanamente con il dorso di un cucchiaio.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere il miele e i successivi 4 ingredienti (attraverso il pepe); mescolare bene con una frusta. Aggiungere gradualmente i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva, mescolando continuamente con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)