Insalata di bacche di grano autunnale
L'insalata di bacche di grano autunnale potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta vegana serve 15 e costa 26 centesimi per porzione. Una porzione contiene 93 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta da Kraftrecipes.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Una miscela di mirtilli rossi, cipolle verdi, 1/3 di tazza di kraft zesty italian dressing e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 14%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Insalata di bacche di grano, Insalata di bacche di grano, e Insalata di bacche di grano per ricette simili.
Istruzione
Scolare le bacche di grano; mettere in una casseruola media.
Aggiungere abbastanza acqua per coprire le bacche di circa 1 pollice.
Portare ad ebollizione; cuocere a fuoco medio-basso 50 min. a 1 ora o fino a quando le bacche sono tenere, aggiungendo più acqua se necessario per mantenere le bacche coperte; scolare.
Trasferire le bacche in una ciotola media; fresco.
Aggiungere gli altri ingredienti; mescolare leggermente.