Insalata di avocado e fagioli neri del sud-ovest

Insalata di avocado e fagioli neri del sud-ovest
L'insalata di avocado e fagioli neri del sud-ovest richiede circa 15 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 633 calorie, 23 g di proteine e 37 g di grassi. Per $ 2,91 a porzione, questa ricetta copre il 37% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Questa ricetta è piaciuta a 17 buongustai e cuochi. Ti è offerto da Foodnetwork. Funziona bene come contorno piuttosto economico. È una buona opzione se stai seguendo una dieta vegetariana senza glutine e latto-ovo. Una miscela di sale e pepe kosher, salsa piccante, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Nel complesso, questa ricetta ottiene un ottimo punteggio cucchiaio del 94%. Ricette simili sono uova alla Benedict del sud-ovest con crema di fagioli neri, avocado e salsa, insalata di fagioli neri del sud-ovest, piselli dall'occhio neri, peperoncino e insalata di fagioli neri del sud-ovest.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, sbatti insieme il coriandolo, l'olio, il succo di lime e la salsa piccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 O 3 Gocce Di Salsa Piccante (consigliato: Tabasco)2 O 3 Gocce Di Salsa Piccante (consigliato: Tabasco)
O 3 Gocce Di Salsa Piccante (consigliato: Tabasco)O 3 Gocce Di Salsa Piccante (consigliato: Tabasco)
Circa 3/4 Tazza (3 Once) Di Formaggio Pepper Jack GrattugiatoCirca 3/4 Tazza (3 Once) Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato
Circa 3/4 Tazza Di Formaggio Pepper Jack GrattugiatoCirca 3/4 Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
In una grande ciotola da portata, aggiungi la lattuga, l'avocado, il mais, i fagioli, i pomodori e il formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Peperoncino Arbol Essiccato1 Peperoncino Arbol Essiccato
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Aggiungere il condimento e mescolare bene. Condire con sale e pepe, a piacere e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute59
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