Insalata di avocado e arancia

Insalata di avocado e arancia
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Avocado e insalata di arance una prova. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 92 calorie, 1g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4. Se hai pomodori d'uva, sale kosher, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di avocado e arancia con condimento all'arancia e zenzero, Insalata di avocado e arancia, e Insalata di avocado all'arancia.

Istruzione

1
Unire aglio, olio d'oliva, pepe nero e sale kosher in una ciotola media. Sbucciare e tagliare l'arancia; spremere le membrane per estrarre il succo nella ciotola. Mescolare la miscela di aglio con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe NeroPepe Nero
Sale KosherSale Kosher
Olio D'olivaOlio D'oliva
EstrarreEstrarre
AglioAglio
AranciaArancia
SuccoSucco
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Aggiungere le sezioni arancioni, i pomodori d'uva, la cipolla e l'avocado alla miscela di aglio; toss delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'aranciaFette D'arancia
Pomodoro D'uvaPomodoro D'uva
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
AglioAglio
CipollaCipolla

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute14
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