Insalata di asparagi con Feta, Noci e Vinaigrette alla menta

Name: Insalata di asparagi con Feta, Noci e Vinaigrette alla menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. asparagi (spessore medio), estremità dure tagliate; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. lattuga di burro, strappata in pezzi di dimensioni del morso (opzionale); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva non raffinato spremuto a freddo; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. feta, preferibilmente capra, sbriciolata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di menta fresca, circa la metà di un pacchetto di 3/4 oz; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato (o 1 cucchiaino, tritato); 3 macina di pepe nero appena macinato; 1 Oreo ripieni doppi miele crudo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tagliata a dadini; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale marino (o più se non si utilizza la feta); 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice aceto di riso non stagionato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci crude, tritate

Insalata di asparagi con Feta, noci e vinaigrette alla menta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 148 calorie. Per $2.03 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 11 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Una miscela di aceto di riso non stagionato, foglie di menta, spremuto a freddo non raffinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 92%, questo piatto è sorprendente. Provare Insalata di asparagi crudi con pangrattato, noci e menta, Insalata di Asparagi, Pomodoro e Feta con Vinaigrette Balsamica, e Insalata di quinoa con ciliegie crostate essiccate, menta e Fetan in vinaigrette di sommacco al limone per ricette simili.