Insalata di asparagi
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare asparagi gettato insalata una prova. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 8 e costi $1.08 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 54 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli asparagi, olio d'oliva, carote e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Acero gettato lenticchie Puy, fragola, asparagi e insalata di rabarbaro, Insalata gettata, e Insalata di lamponi per ricette simili.
Istruzione
In una grande casseruola, portare a ebollizione 4 tazze di acqua per 1 minuto.
Aggiungere gli asparagi; coprire e far bollire 3 minuti in più.
Scolare e mettere immediatamente le verdure in acqua ghiacciata; scolare e asciugare.
In un'insalatiera, unire lattuga, carote e asparagi. In un barattolo con un coperchio aderente, unire gli ingredienti della vinaigrette; agitare bene.
Condire con insalata e gettare a cappotto.