Insalata di arancia e cocco

Name: Insalata di arancia e cocco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande arancia; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cocco tostato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo tritato; 1 cipolla rossa affettata; 1 succo di lime

Se si dispone di circa 10 minuti per trascorrere in cucina, insalata di arancia e cocco potrebbe essere un ottimo senza glutine, senza latticini, paleolitico, e lacto ovo vegetariano ricetta da provare. Per 24 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 43 calorie. Questa ricetta di BBC Good Food richiede arance, cocco, prezzemolo e succo di lime. 16 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Funziona bene come contorno. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 63%. Provare Insalata di ananas e arancia con cocco tostato, Gamberetti al cocco e insalata asiatica di spinaci all'arancia e avocado, e Insalata di agrumi Sunshine con arancia, ananas, cocco e noci per ricette simili.

Istruzione

Tagliare la buccia e il midollo dalle arance, quindi affettare sottilmente la carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Bastoncini Di Pretzel

Mescolare con cocco, prezzemolo, cipolla rossa e succo di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

Confettini A Forma Di Cuore

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Ingrediente

Serving:

2grande

arancia 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cocco tostato 12 cucchiaini di aglio in polvere

prezzemolo tritato 1

cipolla rossa affettata 1

succo di lime

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc sono le mie scelte migliori per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Un vino che si potrebbe provare è Hanna Chardonnay. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.