Insalata di arancia, dattero e indivia con condimento al limone e cardamomo

Hai bisogno di un senza glutine, primal, intero 30, e contorno vegetariano? Arancia, data, e insalata di indivia con condimento al limone-cardamomo potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione contiene 177 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.47 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi menta, latticello, olio extravergine d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 68%, che è abbastanza buono. Ricette simili sono Insalata di indivia belga, arancia e dattero, Indivia, Finocchio e parmigiano con condimento al dattero di acciughe, e Insalata di carote arrosto e avocado con condimento di arancia e limone.
Istruzione
Per preparare la medicazione, posizionare il cardamomo in un macinacaffè o spezie; elaborare fino a quando finemente macinato.
Unire il cardamomo, il latticello e i successivi 5 ingredienti (latticello attraverso pepe).
Per preparare l'insalata, disporre 3 foglie di indivia su ciascuno dei 4 piatti di insalata. Top ciascuno con 3/4 sezioni tazza arancione, 1/4 tazza di ravanello, 1/4 tazza di cipolla, 2 cucchiai di date, e 1 cucchiaino di menta.
Condire ogni porzione con 1 cucchiaio di condimento.