Insalata di anguria con foglie di menta

Insalata di anguria con foglie di menta
L'insalata di anguria con foglie di menta è un senza glutine, primordiale e vegetariano contorno. Questa ricetta rende 6 porzioni con 344 calorie, 6g di proteine, e 23 g di grasso ogni. Per $1.52 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 17 fan. Sarà un successo al tuo Estate evento. Una miscela di sale e pepe, vidalia, rametti di menta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di anguria con rum e menta, Insalata di anguria alla menta, e Insalata di anguria con menta.

Istruzione

1
Tagliare la carne dal melone e tagliarla in pezzi di dimensioni morso, rimuovendo e scartando i semi, e mettere da parte. Sbucciare e affettare la cipolla in anelli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MeloneMelone
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
2
In una piccola ciotola, unire l'aceto, il sale, il pepe e frullare fino a quando il sale non si scioglie. Sbattere lentamente nell'olio d'oliva, poche gocce alla volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Aggiungere la menta tritata, il gusto e regolare i condimenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
4
In una grande ciotola, unire il melone, la cipolla e la feta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MeloneMelone
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
Versare il condimento sulla miscela di melone e mescolare delicatamente fino a quando tutto è rivestito e mescolato in modo uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MeloneMelone
6
Guarnire con rametti di menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
7
Per servire, dividere l'insalata tra i singoli piatti e guarnire con foglie di menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute12
Tipi di piattoInsalata
OccasioneEstate
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