Insalata di anguria alla griglia

Name: Insalata di anguria alla griglia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile rucola fresca per bambini, lavata e asciugata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio di capra, sbriciolato, preferibilmente un Chevre francese; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher (il sale speciale è ottimo qui, se a portata di mano); 4 un po' di zucchine tritate Olio extra vergine di oliva; 4 un po' di zucchine tritate Pepe nero fresco finemente incrinato

Insalata di anguria alla griglia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 460 calorie, 14g di proteine, e 27 g di grasso per porzione. Per $3.23 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta dal cibola rete ha 97 fan. Se hai rucola per bambini, sale kosher, pepe incrinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 81%. Provare Insalata di anguria alla griglia, Insalata di anguria alla griglia, e Insalata di anguria alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Appoggiare l'anguria tagliata a metà su un tagliere e tagliare via la cotenna, lasciando un solido blocco di melone. Girare il blocco su un lato e tagliarlo in 8 quadrati, circa 3 da 3 pollici e 1 pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anguria

Melone

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

Tagliere

Versare l'aceto in una piccola casseruola e portare a fuoco lento a fuoco medio-alto. Cuocere fino a ridurre ad una consistenza densa di sciroppo. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

3 Fragole Congelate Non Zuccherate

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scaldare una padella antiaderente grill a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Irrorare appena sufficiente olio d'oliva sopra fette di anguria a cappotto sottile e posto sulla padella griglia calda. Griglia ogni lato circa 2 minuti fino a quando non appaiono segni di griglia; trasferire in un piatto e condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anguria

Bistecche Di Manzo

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Per assemblare le insalate, mettere circa 1/4 tazza di rucola bambino su un piatto da portata, seguita da una fetta di anguria alla griglia al centro, e in alto con un cucchiaio di formaggio sbriciolato e un altro 1/4 tazza di rucola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Il Formaggio Si Sbriciola

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Anguria

Aggiungere un'altra fetta di anguria e un altro cucchiaio di formaggio. Ripetere con gli ingredienti rimanenti. Finire ogni insalata con un filo molto leggero di olio d'oliva e sciroppo balsamico. Spolverare con pepe nero e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)