Insalata di anguria

Insalata di anguria
L'insalata di anguria è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta con 4 porzioni. Per $1.19 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 242 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Sarà un successo al tuo Estate evento. Una miscela di ananas in succo, banane, uva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 47%, che è solido. Ricette simili sono Insalata di anguria con vinaigrette di anguria, Insalata di anguria, e Insalata di anguria.

Istruzione

1
Tagliare ogni anguria a metà longitudinalmente. Scava fuori l'interno con un baller melone, riservando crosta per un uso successivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnguriaAnguria
MeloneMelone
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Baller MeloneBaller Melone
2
Scolare l'ananas e scartare il succo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
3
Tagliare le mele a metà, rimuovere i nuclei e tagliare a pezzi di dimensioni morso. Sbucciare la banana e tagliarla per mordere pezzi di dimensioni. Risciacquare le uve sotto l'acqua corrente fredda e asciugare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
UvaUva
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
4
In una ciotola, gettare insieme le palle di anguria, ananas, mela, pezzi di banana e uva. Dividere l'insalata di frutta tra le 4 "ciotole" di anguria riservate e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnguriaAnguria
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
UvaUva
1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti
1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute8
Rivista