Insalata di anatra orientale

Name: Insalata di anatra orientale
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 petti danatra, pelle su; 100 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO insalata di rucola e crescione; 250 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodoro ciliegino, dimezzato; 1 mazzo cipollotto, affettato in diagonale; 1 spicchio daglio grattugiato; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco grattugiato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle

Insalata di anatra orientale potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 426 calorie, 50 g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $8.91 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi lo zenzero di radice, la salsa di soia, il pomodoro ciliegino e alcune altre cose per farlo oggi. 28 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è eccellente. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Insalata di anatra orientale, Insalata cinese Crunch-un'insalata croccante con un condimento orientale è perfetta per un pomeriggio estivo, e Insalata orientale.

Istruzione

Riscaldare il forno a 200C / ventilatore 180C / gas

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Segna la pelle dei seni d'anatra e la stagione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto D'anatra

Scaldare una padella antiaderente a fuoco vivo, aggiungere l'anatra, la pelle verso il basso e cuocere per 4 minuti o fino a quando la pelle è croccante. Girare e rosolare rapidamente la parte inferiore, quindi trasferire su una teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anatra Intera

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Mescolare gli ingredienti condimento insieme e cucchiaio tutti, ma 2 cucchiai di esso sopra l'anatra. Arrostire l'anatra per 10 minuti per il rosa, più a lungo se si preferisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anatra Intera

Togliere dal forno e lasciare riposare per 4 minuti, quindi tagliare a listarelle. 3 Gettare insieme l'insalata, i pomodori, i cipollotti e le fette di anatra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotti

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Anatra Intera

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Irrorare il condimento rimanente e servire.

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Ingrediente

Serving:

petti d'anatra, pelle su 100confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

insalata di rucola e crescione 250confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pomodoro ciliegino, dimezzato 1mazzo

cipollotto, affettato in diagonale 1

spicchio d'aglio grattugiato 1Oreo ripieni doppi

zenzero fresco grattugiato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Un vino che si potrebbe provare è GEN5 Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 9 dollari.