Insalata di ananas e fagioli neri

Insalata di ananas e fagioli neri
Se vuoi aggiungere altre ricette vegetariane senza glutine e latto ovo alla tua ricetta, l'insalata di ananas e fagioli neri potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione contiene 186 calorie, 7 g di proteine e 7 g di grassi. Per $ 1,17 a porzione, ottieni un antipasto per 6 persone. Questa ricetta di Taste of Home richiede peperoni arancioni, vinaigrette balsamica, fagioli neri e formaggio feta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Nel complesso, questa ricetta ottiene uno spettacolare punteggio cucchiaio dell'84%. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Insalata di ananas e fagioli neri, Avocado, Insalata di fagioli neri e ananas e Salsa di ananas e fagioli neri.

Istruzione

1
In una grande ciotola, unire gli spinaci, l'ananas, i fagioli, i peperoni e il formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Condire con vinaigrette; gettare per ricoprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
3
Servire immediatamente.

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner sono le mie scelte migliori per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido da abbinarsi alle vinaigrette aspre, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi per insalate. Un vino che potresti provare è il Riesling della Thousand Islands Winery. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.
Riesling della cantina Mille Isole
Riesling della cantina Mille Isole
Questo Riesling dal clima fresco e dallo stile dolce mostra un aroma fruttato con sapori di albicocca e pesca, seguiti da un tocco di agrumi. Ha una sensazione in bocca ben bilanciata e un finale dolce.
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving6
Punteggio di salute43
Rivista