Insalata di ananas e arancia con cocco tostato

Insalata di ananas e arancia con cocco tostato potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 197 calorie. Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale, e tutto 30 ricetta serve 8 e costi $1.34 per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e raccogli le arille di melograno, le sezioni arancioni, la noce di cocco e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 23 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 73%. Provare Insalata di ananas e arancia con cocco tostato, Dacquoise al cocco tostato con gelato all'arancia e ananas, e Pan di zucchero glassato Insalata di ananas e aragosta guarnita con cocco tostato e gamberetti alla griglia agli agrumi cubani per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi 4 ingredienti in una ciotola media.
Unire la cotenna e i successivi 3 ingredienti (attraverso il pepe) in una piccola ciotola. Mescolare delicatamente la miscela di calce nella miscela di frutta; coprire e raffreddare.
Poco prima di servire, mescolare 1/4 tazza di cocco in miscela di ananas.
Cospargere con 1/4 di tazza di cocco.