Insalata di agrumi con zucchero alla menta

Insalata di agrumi con zucchero alla menta
L'insalata di agrumi con zucchero alla menta è un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan ricetta con 10 porzioni. Questo contorno ha 123 calorie, 2g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Per $1.16 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 17 buongustai e cuochi. Una miscela di kumquat, grand marnier, lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Epicurious. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 74%, che è buono. Ricette simili sono Insalata di agrumi con zucchero alla menta, Insalata di agrumi e menta, e Insalata di agrumi con anacardi e menta.

Istruzione

1
Tagliare la buccia e il midollo bianco da tutti i frutti tranne i kumquat. Fetta clementine trasversalmente in 1/4 " fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ClementineClementine
1/2 Tazza Di Kumquat1/2 Tazza Di Kumquat
Pesca O Nettarina, AffettataPesca O Nettarina, Affettata
2
Tagliare tra le membrane di frutta sbucciata rimanente per rilasciare segmenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesca O Nettarina, AffettataPesca O Nettarina, Affettata
3
Mescolare i frutti in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesca O Nettarina, AffettataPesca O Nettarina, Affettata
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
4
Aggiungere Grand Marnier, se si utilizza; gettare delicatamente per incorporare. FAI AVANTI: può essere fatto 1 giorno prima. Copriti e rilassati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grand MarnierGrand Marnier
5
Unire lo zucchero e la menta in un piccolo robot da cucina. Pulse fino a quando la menta viene tritata finemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), TritateCon Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
6
Trasferire la frutta in una grande ciotola, spargere le fette di kumquat, se si utilizza, e cospargere l'insalata con 2 cucchiai. zucchero alla menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Kumquat1/2 Tazza Di Kumquat
Pesca O Nettarina, AffettataPesca O Nettarina, Affettata
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), TritateCon Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
7
Servire lo zucchero alla menta rimanente a fianco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), TritateCon Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving10
Punteggio di salute18
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