L'insalata di mercato italiana è un piatto principale mediterraneo. Una porzione di questo piatto contiene circa 16 g di proteine , 14 g di grassi e un totale di 349 calorie . Questa ricetta serve 8 persone. Per $ 1,14 a porzione , questa ricetta copre l'11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. È una buona opzione se segui una dieta senza glutine . Ti è offerta da Taste of Home. Se hai peperoni, riso, olive e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio piuttosto buono del 41% . Ricette simili includono Farmer's Market Wild Mushroom Risotto , Market Day Potato and Leek Soup e Market Stuffed Squash Blossoms .
Istruzione
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In una grande ciotola, unisci i primi sette ingredienti. Copri e fai raffreddare. Poco prima di servire, aggiungi olive e pomodori se lo desideri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Pastella Di Pane Di Mais
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita