Insalata Bok Choy alla griglia

Name: Insalata Bok Choy alla griglia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 1 testa media bok choy; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chow mein noodles o 1 pacchetto secco ramen noodles, tostato in una padella asciutta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo tritate; 1 Oreo ripieni doppi radice di zenzero fresco grattugiato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 pizzico Pizzico di sale kosher e pepe nero appena macinato; 255 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO piccoli segenti di mandarino, drenati; 1 Oreo ripieni doppi Asiatico caldo mostarda; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile come l'invidia dell'angelo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero appena incrinato; 0 cuneo cavolo viola o 5 foglie ricci viola cavolo verza; 4 scalogno intero; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio di sesamo tostato; 1 rosso o verde Thai cile, seminato e tritato finemente, opzionale; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli wasabi

Insalata Bok Choy alla griglia prende circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 20g di grasso, e un totale di 496 calorie. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $2.38 per porzione. È perfetto per Il quattro luglio. Questa ricetta è piaciuta a 149 buongustai e cuochi. Questa ricetta di Foodnetwork richiede segents di mandarino, senape asiatica, cile tailandese e foglie di coriandolo. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è grande. Ricette simili sono Pollo alla griglia e insalata Baby Bok Choy, Pollo alla griglia e insalata Baby Bok Choy, e Spice strofinato costolette di agnello Hoisin e con insalata Bok Choy alla griglia.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Riscaldare una griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Lavare il bok choy, il cavolo e lo scalogno e agitare per rimuovere l'acqua in eccesso. Grigliare solo fino a quando i segni di griglia appaiono e diventano aromatici, circa 30 secondi a 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Bok Choy

(riserva 1 Cucchiaio)

Zucchero Rosso Grosso

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Rimuoverli dalla griglia su un tagliere. Julienne il bok choy e tritare il cavolo. Se si utilizza cavolo riccio. tagliare in chiffonade.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

(riserva 1 Cucchiaio)

Attrezzatura che userete

Tagliere

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Aggiungere il bok choy e il cavolo in una grande insalatiera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

(riserva 1 Cucchiaio)

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Tagliare gli scalogni sul bias e aggiungerli alla ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere gli altri ingredienti e saltare.

Versare il condimento balsamico al sesamo arancione sopra l'insalata, quindi mescolare e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

5 Once Di Cipollotti Tritati

Sbatti tutti gli ingredienti insieme in una ciotola di vetro o di legno. Mettere da parte fino al momento dell'uso.

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Attrezzatura

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Tagliere

Caramelle Peachie-o

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)1testa media

bok choy 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chow mein noodles o 1 pacchetto secco ramen noodles, tostato in una padella asciutta 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo tritate 1Oreo ripieni doppi

radice di zenzero fresco grattugiato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1pizzico

Pizzico di sale kosher e pepe nero appena macinato 255confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

piccoli segenti di mandarino, drenati 1Oreo ripieni doppi

Asiatico caldo mostarda 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

come l'invidia dell'angelo 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero appena incrinato 0

cuneo cavolo viola o 5 foglie ricci viola cavolo verza 4

scalogno intero 11 cucchiaio di origano essiccato

olio di sesamo tostato 1

rosso o verde Thai cile, seminato e tritato finemente, opzionale 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli wasabi

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner sono ottime scelte per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare le vinaigrette crostate, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi. Il Bien Nacido Estate Chardonnay con una valutazione di 4,9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 53 dollari per bottiglia.

Bien Nacido Tenuta Chardonnay

Aromi invitanti di limone meyer, camomilla e paglia tagliata scoppiano dal bicchiere. L'entrata luminosa cede ad un palato denso ed energico che è tutte le linee rette e la mineralità acquolina in bocca.