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Insalata autunnale con barbabietole e mele

Insalata autunnale con barbabietole e mele
L'insalata autunnale con barbabietole e mele è un senza glutine, senza latticini, e primal contorno. Per $1.83 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 323 calorie, 5g di proteine, e 23 g di grasso ogni. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se si dispone di cipolla, rucola saldamente bambino, sale kosher, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono per l'autunno Insalata giardino con mele e noci, Insalata autunnale con mele, noci e Stilton, e Autunno Insalata di quinoa con zucca e mele.

Istruzione

1
Barbabietole a microonde e acqua da coprire in una ciotola a microonde ad ALTA 8 a 10 minuti o fino a quando croccante-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo PienoOrigano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Lasciate riposare 30 minuti.
3
Scolare e risciacquare le barbabietole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
4
Mescolare insieme l'aceto balsamico bianco, i prossimi 3 ingredienti e 2 cucchiai. acqua; versare in un grande sacchetto di plastica congelatore zip-top.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Balsamico BiancoAceto Balsamico Bianco
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
5
Aggiungere barbabietole e cipolla. Sigillare e raffreddare 4 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
6
Scolare le barbabietole e la cipolla, riservando 1/3 di tazza di liquido di decapaggio. Eliminare il liquido rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
7
Sbattere insieme l'olio d'oliva, i prossimi 2 ingredienti, e riservato 1/3 tazza di liquido di decapaggio fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
8
Aggiungere sale e pepe a piacere. Toss insieme pancetta, prossimo 5 ingredienti, e la quantità desiderata di condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato
9
Servire con barbabietole, cipolle e condimento rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
DifficoltaEsperto
Pronti5 ore
Serving8
Punteggio di salute8
Senza glutineSenza latticini
DietaDairy FreePaleoliticaPrimal
Tipi di piattoInsalata
OccasioneAutunno
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