Indiano speziato ceci e fuoco arrosto zuppa di pomodoro

Name: Indiano speziato ceci e fuoco arrosto zuppa di pomodoro
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 2 può ceci sgocciolati; 794 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodori arrostiti al fuoco; 2 spicchio aglio tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cardamomo macinato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato, 2/3 di palma ful; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva, 2 giri di padella; 1 piccolo cipolla tritata grossolanamente; 4 gamberetti e venati Pita calda, qualsiasi sapore o varietà, tostato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco; 4 gamberetti e venati Sale e pepe; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo o vegetale

Indiano Spiced ceci e fuoco arrosto zuppa di pomodoro potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Per $2.64 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 580 calorie, 21 g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. È portato a voi da Foodnetwork. Se hai cipolla, cardamomo macinato, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 22 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 78%, che è solido. Provare Zuppa di pomodoro arrostita di ceci e fuoco speziata indiana, Curry di ceci e pomodoro speziato indiano cremoso, e Zuppa di ceci vegetali speziati indiani + Blendtec Blender Giveaway per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una pentola media con olio extra vergine di oliva a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Manciata Generosa Di Prezzemolo A Foglia Piatta, Tagliato Sottile

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere l'aglio e cuocere 2 o 3 minuti. Macinare i ceci e la cipolla nel robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Aggiungere alla pentola e cuocere 5 minuti per addolcire la cipolla. Condire i ceci con cumino, cardamomo, curcuma, sale e pepe. Mescolare in magazzino, poi pomodori. Fate sobbollire la zuppa da 5 a 10 minuti per combinare i sapori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Curcuma

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati

La Tua Salsa Piccante Preferita, Per Servire

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Servire con un ciuffo di yogurt e pita calda per immersione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Attrezzatura

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

2può

ceci sgocciolati 794confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pomodori arrostiti al fuoco 2spicchio

aglio tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cardamomo macinato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato, 2/3 di palma ful 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio extra vergine di oliva, 2 giri di padella 1piccolo

cipolla tritata grossolanamente 4gamberetti e venati

Pita calda, qualsiasi sapore o varietà, tostato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt bianco 4gamberetti e venati

Sale e pepe 1Barretta di caramello Heath in pezzi

curcuma 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo o vegetale

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Quintan Essentia Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.