Impertinente Cavoletti di Bruxelles

Name: Impertinente Cavoletti di Bruxelles
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) da 1 a 1-1/3 tazze di acqua; 283 peperoncino habanero confezione di cavoletti di bruxelles surgelati; 1 cp. parmigiano grattugiato frutto di fragola a piedi; 1 Oreo ripieni doppi farina per tutti gli usi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) senape macinata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panini bianchi per la cena; 1 cp. parmigiano grattugiato cipolla tritata finemente; 1 Dash rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 57 peperoncino habanero barattolo di pimientos a dadini, sgocciolato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti

Saucy Cavoletti di Bruxelles potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 213 calorie, 7g di proteine, e 13 g di grasso. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Se hai zucchero di canna, farina, burro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Impertinente Cavoletti di Bruxelles, Cavoletti di Bruxelles di Sheila, e Cavoletti di Bruxelles Baaji (cavoletti di Bruxelles speziati indiani).

Istruzione

Cuocere i cavoletti di bruxelles secondo le istruzioni sulla confezione. Nel frattempo, in una grande casseruola, soffriggere la cipolla nel burro finché sono teneri. Mescolare lo zucchero di canna, la farina, il sale, la senape e il pepe fino a mescolare. Aggiungere gradualmente il latte. portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 1 minuto. Ridurre il calore al minimo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)