Impanato, fritto, dolcemente speziato Tofu

Name: Impanato, fritto, dolcemente speziato Tofu
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 jalapeno fresco intero; 454 peperoncino habanero imballo tofu extra-solido, sgocciolato e pressato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 3 Crosta: briciole di cracker Graham lievito alimentare; 1 Oreo ripieni doppi Cavolo verza, o cavolo Napa, tagliato a striscioline spesse 1 pollice; 1 Oreo ripieni doppi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Impanato, fritto, dolcemente speziato Tofu prende circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 271 calorie, 15g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $1.52 per porzione, questa ricetta copertine 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È portato a voi da Allrecipes. Funziona bene come contorno a prezzi accessibili. Questa ricetta è piaciuta a 440 buongustai e cuochi. Se hai a portata di mano olio vegetale, sale, tofu extra-solido e alcuni altri ingredienti, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un solido spoonacular punteggio di 58%. Provare Pollo al tofu impanato al forno (Vegan), Pollo al tofu impanato al forno (Vegan), e Tofu al forno impanato con sugo di funghi Portobello per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il tofu pressato a fette spesse 1/2 pollici; quindi tagliare di nuovo in bastoncini larghi 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Metti il tofu in una ciotola e versa il brodo sopra. Mettere da parte in ammollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

In una ciotola separata, mescolare la farina, il lievito, il sale, il pepe, la salvia e la caienna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Caramelle Salvavita

Prosciutto Cotto, Tritato

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Olio caldo in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Rimuovere i bastoncini di tofu dal brodo e spremere la maggior parte (ma non tutti) del liquido da loro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Rotoli i bastoni nell'impanatura. (Potrebbe essere necessario rotolare bastoncini due volte per finire con uno strato esterno abbastanza asciutto di impanatura.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Panini Bianchi Per La Cena