Gli involucri di maiale Mou Shu potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 275 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $1,54 per porzione. Una miscela di germogli di soia, bok choy, salsa hoisin e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è grande. Provare Involtini di maiale BBQ, Impacchi di maiale Mu Shu, e Impacchi di maiale Mu Shu per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C). Avvolgere le tortillas in un foglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Scaldare una padella grande a fuoco alto fino a quando molto caldo.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere carne di maiale, cipolla, zenzero e aglio; cuocere e mescolare fino a quando il maiale è marrone e la cipolla è tenera, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa
4
Mescolare in bok choy, peperone rosso e funghi; cuocere e mescolare fino a quando il peperone è tenero-croccante, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
8 Fette Di Salame Genovese Tritato
Bok Choy
5
Togliere la padella dal fuoco.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Mettere le tortillas in forno per 8 minuti, o fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
7
Nel frattempo, tornare padella ad alta fonte di calore, e mescolare in germogli di soia, sake, e hoisin e salse di soia; cuocere e mescolare fino a quando germogli di soia sono teneri-croccante, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Gocce Di Salsa Di Soia
4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà
Salsa Di Sesamo Giapponese
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
8
Togliere le tortillas dal forno. Dividere la miscela di maiale tra le tortillas e arrotolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®